ماست یکی از پرمصرف ترین لبنیات های سفره خانواده های ایرانی است.
ماست دارای پروتئین،کربوهیدرات،امگا و فیبر بالا است که پروتئین بیشتری نسبت به شیر معمولی در خود جای داده است.
ماست همچین دارای ویتامین B6،B12،K،B2 و روی است.این ماده لبنی به دلیل وجود کلسیم و فسفر باید در برنامه غذایی کودکان و بزرگسالان جای گیرد.
پگاه
ماست پرچرب
بارلی | سوپرمارکت بارلی تبریز


نقد و بررسی وجود ندارد.